Einsteigerkurs in Hausen – ab jetzt nur noch Warteliste!

Am 22. April 2020 startet in Hausen (Gemeinde Schonungen) ein neuer Einsteigerkurs mit Zulassung bei den Gesetzlichen Krankenkassen.

Hatha Yoga ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.
Ich lerne Dir die Grundzüge des Hatha Yoga und zeige Dir, wie Du anatomisch korrekt, speziell für Deine körperliche Beschaffenheit und mit Präzision in die typischen Yogahaltungen (Asanas) findest. Hatha Yoga ist kraftvoll und ruhig zugleich. Daneben lerne ich Dir die wichtigsten Grundatemtechniken im Hatha Yoga und führe Dich behutsam zu ersten meditativen Erfahrungen.
Raus aus der Komfortzone und ab auf die Yogamatte…..
Ich freue mich auf dich!!