- Einsteiger- und Fortgeschrittenenkurse
- Workshops
- Firmenkurse / Behördenkurse
(Neue Kooperationen sind erst wieder ab dem 1. Quartal 2023 möglich!
Um frühzeitige Planung wird gebeten – gerne ab sofort!) - Schnupperstunden
Im Einsteigerbereich ist eine Zuzahlung durch die Gesetzliche Krankenkasse möglich!
Sommer – Sonne – Sonderstunden
04.08.2022 von 18.00 – 20.00 Uhr (Überlänge!): „Surya Namaskar Spezial“
Intensive Einheit mit Sonnengrußvariationen und kraftvollen Haltungen.
18.08.2022 von 18.00 – 20.00 Uhr (Überlänge!): „Asana Spezial – die Kriegerhaltungen“
Eine abgerundete Yogastunde im Workshop-Charakter.
Die korrekte Ausrichtung in den Kriegerhaltungen steht im Fokus.
25.08.2022 von 18.00 -20.00 Uhr (Überlänge!): „Om shanti“
Mein Prana, mein Ich.
Pranayama, einache meditative Passagen, harmonisierende Haltungen und Entspannung….
01.09.2022 von 18.00 -20.00 Uhr (Überlänge!): „Asana exakt – der Sonnengruß“
Eine Yogastunde im Workshop-Charakter.
Jede Haltung des Sonnengrußes wird exakt aufgebaut.
Wo ist Kraft, wo ist Dehnung, wohin geht der Blick?
Wie gestalte ich die Übergänge und wie fließt mein Atem?
Für mehr Achtsamkeit in dynamischen Abfolgen.
08.09.2022 von 18.00 – 20.00 Uhr (Überlänge!): „Yogastunde im XL-Format“
Eine verlängerte klassische Hatha-Yogastunde
Alle offenen Sonderstunden finden in Grettstadt statt.
Die Teilnahme kostet 15,- €.
So erreichst Du mich:
Mail an: info@bewusst-sein.yoga
Telefon/Whatsapp unter: 0177 88 17 47 3