Du bist yogaerfahren und suchst eine liebe Yogagruppe?

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Dann bist du bei uns genau richtig! Donnerstags um 19.30 Uhr haben wir in Grettstadt noch Platz genug für drei bis vier Yoginis und Yogis. Unsere Yogagruppe besteht je zur Hälfte aus Frauen und Männern, wir sind im Level „sanfte Mittelstufe“ unterwegs und garantieren dir eine super Atmosphäre. Kursbeginn ist der 27. April. Bis bald! […]

Ayurvedische Marma-Therapie

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Alles ist Wandel, alles ist im Fluss und so habe auch ich mich erneut für Euch weitergebildet. Die Kraft und der Einfluss unserer Vital- oder Energiepunkte (Marmas) sind nicht zu unterschätzen! Sie wirken wie Sensoren und stehen wiederum mit der Ganzheit unseres Körpers in Verbindung. Die klassische ayurvedische Gesundheitslehre und Yoga ergänzen und komplettieren sich […]

Alle Yogakurse starten zu einem späteren Zeitpunkt!

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Bedingt durch die sprunghaft steigenden Coronazahlen und die damit verbundene undurchsichtige Lage werden alle Yogakurse, die in der dritten Kalenderwoche starten sollten, auf einen späteren Zeitpunkt verschoben. Wir alle haben Verantwortung und können mit unserem Verhalten einen Beitrag leisten. Danke für Euer Verständnis! Gebuchte Kursplätze sind sicher. Namasté!

Yogakurse, offene Stunden und Firmenangebote

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Bis Ende des Jahres sind in allen meinen Yogakursen keine Plätze mehr frei. In einzelnen offenen Stunden ist noch Kapazität und „Schnupperer“ sowie erfahrene Yogis sind jederzeit herzlich willkommen. Angebote bei Firmen und Behörden im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements sind erst ab dem 2. Quartal 2022 wieder möglich. Eine frühzeitige Planung empfiehlt sich!

Offene Yogastunden während der bayerischen Sommerferien

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Im August und im September biete ich allen Interessierten ab 16 Jahren offene Yogastunden an. Voraussetzung sind der klassische Sonnengruß, die Basis-Asanas, sowie Pranayama-Grundtechniken und die Bereitschaft, sich körperlich auch etwas fordern zu wollen 🙂 . Wir wechseln zwischen dynamischen Asana-Flows und traditionellen Hatha-Yoga-Stunden. Bei Fragen und/oder Interesse bitte ich um Kontaktaufnahme.