Herzliches NAMASTÈ – mein Name ist Alexandra Göbel. Von Beruf bin ich Diplom-Sozialpädagogin, beschäftigt im Öffentlichen Gesundheitsdienst und vor allem tätig in den Bereichen der allgemeinen und betrieblichen Gesundheitsförderung, so wie der Suchtprävention.
Daneben habe ich die Qualifikationen der geprüften Entspannungstrainerin und zertifizierten Yogalehrerin mit mehrjähriger Ausbildung und Aufnahme in den Berufsverband BYV, sowie die zertifizierte Ausbildung zur Ayurveda-Gesundheitsberaterin.
Mit der fundierten Ausbildung zur Massage- und Wellnesstherapeutin (mit internationalem Zertifikat) ist mein Repertoire nun komplett.
Wie mein Weg begann….
Angetrieben durch eine starke Neugier, entwickelte sich Yoga für mich vom anfänglichen Hobby immer weiter und ist seit vielen Jahren zum Lebensgefühl und ein sehr wichtiger Teil von mir geworden! Ebenso haben mich die Lebensphilosophie, der präventive Ansatz und die ganzheitlichen medizinischen Sichtweisen des Ayurveda immer mehr fasziniert – und tun es immernoch! Wie man Öle, Kräuterauszüge und Naturaromen fachkundig über unser größtes Sinnesorgan – die Haut – verabreicht, durfte ich in meiner Ausbildung zur Massage- und Wellnesstherapeutin lernen. In allen drei Bereichen „arbeitet“ man vor allem auch im feinstofflichen Bereich unseres Daseins, aktiviert bzw. fördert den Fluss guter Energien und gleicht Energieüberschüsse aus. Neben der Aktivierung der Selbstheilungskräfte ist der positive Effekt in einem deutlich ausgewogenen Inneren zu spüren.
Was mich motiviert und erfüllt …
Ich liebe die Begegenungen mit und die Verbindungen zwischen Menschen! Ich liebe es, mit Gleichgesinnten auf der Matte stehen zu dürfen. Ich liebe den Flow, die positive Energie im Raum und die Stille, die uns trägt! Das Gefühl, mit meinen Schülerinnen und Schülern Teil einer weltweiten und stetig wachsenden Yoga-Community zu sein, treibt mich an.
Es macht mich glücklich, meine Yoginis und Yogis auf ihrem Weg begleiten zu dürfen: Ihr „Selbst“ (wieder) wahrzunehmen, bei sich anzukommen und sich zu entwickeln – körperlich, mental, vielleicht sogar spirituell. Wer regelmäßig Yoga praktiziert, spürt die positive Veränderung: ein Mehr an Lebensfreude, Körperbewusstsein, Flexibilität in Körper und Geist, sowie das Gefühl, „bei sich“ zu sein!
Das Leben ist zu kostbar, um es oberflächlich zu verbringen!
„Lokah samastah sukhino bhavantu“
Ich wünsche DIR Frieden, Harmonie und Glück!
Zertifiziert ausgebildet in/als:
Asana-Exakt-Yogalehrerin
Vinyasa Flow – Yoga
Yoga mit Jugendlichen
Ayurvedischer Marma-Therapie
Ayurveda – Gesundheitsberaterin
Wellness- und Massagetherapeutin (internationales Zertifikat)